为营造良好的心理健康教育氛围,增强我校心理协会成员的团队凝聚力以及协作精神,学会在团队中释放压力与沟通。以此让成员以更积极乐观的心态来面对生活和学习。2023年11月22日晚上19点30分,心理健康教育与咨询中心在图书馆312心理团体辅导室面向校心理协会开展了2023-2024第一学期心理协会团体辅导活动。本次活动由咨询中心云霏老师带领,心协全体干部及成员参与。
本次活动主要由讲解活动规则、扑克牌分组、多元排队、总结分享等几个部分组成。在扑克牌分组活动中,成员间气氛活跃、积极参与,并通过此活动让成员将注意力集中到活动中,相互熟悉、彼此了解,创造轻松舒适的环境和安全信任的气氛。在多元排队活动中,成员发现沟通不仅仅在于语言的交流,更多来自情感、眼神、姿势和手势等身体动作的变化。并学会从细节处观察别人,学会尊重和理解他人。最后,成员对本次活动进行了热烈的分享和讨论。
本次心理协会团体辅导活动的开展,不仅体现我校对心理育人工作的重视与落实,并且通过团体辅导这一具有互动性、创造性的心理活动,让同学们在积极参与的过程中,了解团队、熟悉彼此,共同营造和谐互助的团队氛围。
图源:心理协会